คอลลาเจนแคปซูล vs ผง แบบไหนทานง่ายกว่าทุกวัน?

คำตอบด่วน

สำหรับคนส่วนใหญ่ ผงคอลลาเจนนั้นง่ายต่อการรับประทานทุกวัน เพราะคุณสามารถคนลงในกาแฟ สมูทตี้ หรือน้ำ และปรับปริมาณให้เข้ากับกิจวัตรของคุณ แคปซูลจะชนะเมื่อคุณต้องการไม่ต้องเตรียมอะไร ไม่มีรสชาติ และรูปแบบที่พกพาสะดวก หากคุณเกล็ดการตวงและผสม ให้เลือกแคปซูล หากคุณต้องการปริมาณที่ยืดหยุ่นและการใช้ประจำวันที่คุ้มค่า ให้เลือกผง

ข้อดีข้อเสียโดยสังเขป

• ผง: ปริมาณยืดหยุ่น เตรียมมากขึ้น: หนึ่งช้อนตวงให้คอลลาเจนเต็มหน่วยบริโภคและผสมเข้ากับเครื่องดื่มที่คุณทำอยู่แล้ว แต่คุณต้องมีเชคเกอร์หรือช้อนและของเหลว ดีที่สุดหากคุณมีพิธีกรรมเครื่องดื่มประจำวันและต้องการราคาต่อหน่วยบริโภคต่ำที่สุด
• แคปซูล: ไม่ต้องเตรียม ต้องกินหลายเม็ด: คุณกลืนกับน้ำและข้ามการผสมโดยสิ้นเชิง แต่หนึ่งหน่วยบริโภคอาจหมายถึงหลายแคปซูลและราคาต่อกรัมสูงกว่า ดีที่สุดหากคุณเดินทางบ่อยหรือไม่ต้องการตวงผง
• ผงปรุงรส: รสชาติดีกว่าน้อยความยืดหยุ่น: Chocolate Collagen Peptides Advanced น่าดื่มด้วยตัวเองแต่ยากที่จะซ่อนในอาหารคาวหรือกาแฟเปลือย ดีที่สุดหากคุณต้องการเครื่องดื่มประจำวันที่เหมือนของหวานมากกว่าส่วนผสมที่เป็นกลาง

ตัวเลือกจริงเพื่อเปรียบเทียบ

• Collagen Peptides Advanced - with Hyaluronic Acid & Vitamin C: Collagen Peptides Advanced - with Hyaluronic Acid & Vitamin C เป็นผงไร้รสชาติที่รวมคอลลาเจนกับกรดไฮยาลูโรนิกและวิตามินซีในหนึ่งช้อนตวง เหมาะหากคุณต้องการหนึ่งช้อนตวงต่อวันที่ผสมเข้ากับกาแฟหรือสมูทตี้และเพิ่มส่วนผสมพิเศษสองอย่างโดยไม่ต้องกินยาเม็ดเพิ่ม
• Marine Collagen - Unflavored: Marine Collagen - Unflavored ประกอบด้วย 12 กรัมของเปปไทด์คอลลาเจนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค และทำจากเกล็ดของปลาค็อดที่จับจากธรรมชาติที่ได้รับการรับรอง non-GMO ทางเลือกผงที่แข็งแกร่งหากคุณชอบแหล่งจากทะเลและต้องการปริมาณคอลลาเจนต่อหน่วยบริโภคที่ชัดเจนเพื่อติดตาม
• Cartilage Collagen - Capsules: Cartilage Collagen - Capsules อุดมไปด้วยเปปไทด์คอลลาเจนชนิด II และไกลโคซามิโนไกลแคน รวมถึงคอนดรอยตินซัลเฟตที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ตัวเลือกแคปซูลที่ควรเลือกหากคุณต้องการไม่ต้องผสมและสูตรที่เน้นคอลลาเจนชนิด II แทนผงผสมกว้างๆ
• Chocolate Collagen Peptides Advanced - with Hyaluronic Acid & Vitamin C: Chocolate Collagen Peptides Advanced - with Hyaluronic Acid & Vitamin C เป็นผงปรุงรสที่มีคอลลาเจน กรดไฮยาลูโรนิก และวิตามินซีแบบเดียวกันในรสช็อกโกแลต เลือกสิ่งนี้หากคุณต้องการความสะดวกของผงแต่ชอบรสชาติที่คุณสามารถดื่มด้วยตัวเองแทนการผสมลงในเครื่องดื่มที่เป็นกลาง

คุณควรเลือกอะไร?

เลือกสิ่งนี้หาก

• คุณดื่มกาแฟ ชา หรือสมูทตี้ทุกเช้าอยู่แล้วและต้องการนิสัยหนึ่งช้อนตวงต่อวัน
• คุณต้องการราคาต่อหน่วยบริโภคต่ำที่สุดและความสามารถในการปรับปริมาณคอลลาเจนของคุณ
• คุณชอบผงไร้รสชาติที่หายไปในเครื่องดื่มใดๆ เช่น Collagen Peptides Advanced หรือ Marine Collagen

ข้ามสิ่งนี้หาก

• คุณไม่ชอบการตวง คน หรือพกเชคเกอร์ — แคปซูลเช่น Cartilage Collagen ใช้ความพยายามน้อยกว่า
• คุณต้องการไม่มีรสชาติและไม่ต้องเตรียม แม้จะหมายถึงรับประทานหลายแคปซูล
• คุณรับประทานคอลลาเจนเป็นครั้งคราวและไม่อยากเปิดถังผงเต็ม